Atmung wahrnehmen

vom Atem zur Stimme

Haben Sie schon einmal Ihrem eigenen Atem zugehört, ihm nachgespürt und bewusst erlebt, wie er den Körper bewegt oder die Stimme beeinflusst? Dazu sollen Sie in diesem Workshop Gelegenheit bekommen. Ausgehend von der Wahrnehmung ihrer eigenen Ruheatmung wird zu einem ökonomischen Einsatz der Atmung beim Tönen und Sprechen hin geführt. Es erwarten Sie vor allem entspannende und auf sich selbst bezogene Übungen an gemütlichen Spätherbst- und Winterabenden.